有很多有趣的事情在怀孕期间是不能做的：滑水、喝酒、蹦床、熬夜到晚上 10 点以后。你可能会认为电子游戏是一种完全不受影响的追求，但正如我发现的那样，即使是珍惜的沙发时间也不安全。
例如，我第一次发现自己怀孕了，大约是在怀孕一半的时候 血源诅咒 ，FromSoftware 的奢华暴力恐怖杰作，我很喜欢它。不幸的是事实证明 血源诅咒 这是一个怀孕时玩的可怕游戏。如果你仔细研究一下它的传说，它的情节优雅而令人痛苦，主要围绕着可怕的分娩、杀婴和死产。但直到我进入曼西斯梦魇（Nightmare of Mensis），这是一个可怕的区域，伴随着婴儿的哭泣声，最终在一场与梅尔戈奶妈的 Boss 战中达到高潮，我才正式认输。
一旦你打败了这个boss，婴儿的哭声就会突然停止；几秒钟后，“Nightmare Slain”出现在屏幕上。所以，尽管是间接的，你几乎肯定会杀死一个婴儿 血源诅咒 。如果你试图找到解开隐藏结局的三段脐带，你肯定会杀死一个（可怕的畸形）婴儿，因为维基和指南会以不协调的冷静方式告诉你。到底是什么，FromSoft！？
多年以后，我仍然没有胃口回到梦魇。但尽管如此 血源诅咒 游戏的主题显然是令人不适的根源，实际上我突然开始发现游戏本身的压力大、动作密集的性质很难处理。就像你突然无法忍受洋葱的味道或一想到最爱的东西就感到恶心一样 由于怀孕期间体内释放的化学物质，我会限制食物，我发现荷尔蒙也极大地改变了我的游戏品味。
如果说有两种大脑化学物质决定了我们对大多数电子游戏的反应，那就是多巴胺和肾上腺素。多巴胺是你在克服挑战时获得的愉悦感—— 击败老板、升级等等。当然，肾上腺素是来自竞争和危险的全身激增。动作游戏和竞技射击游戏都非常依赖这些化学物质。这就是让他们感到愉快的原因。
怀孕会对您的大脑化学物质以及整个大脑产生各种有趣的影响。随着事情的进展，许多女性开始觉得自己很愚蠢，总是忘记事情，或者感觉异常平静。对我来说，这感觉就像从自己大脑的首席执行官降职为区域经理：当我需要的时候，我可以使用的精神资源更少了，因为我的身体可能将我的精力转移到了，我不知道，构建婴儿的肾脏上。
在整个怀孕期间，您体内也会充满雌激素和黄体酮，这些激素可以改变您的情绪并微妙地改变您对事物的反应方式。松弛素可以放松您的关节和韧带。后来，催乳素和催产素—— 模糊的粘合化学物质让你感觉非常兴奋—— 也加入其中。这种天然药物的强效组合让孕妇在冰箱里寻找鞋子，或者在广告中泪流满面。也许他们也搞乱了我喜欢的游戏也就不足为奇了。
我现在第二次怀孕已经过半了，突然间，多巴胺和肾上腺素再次不再是我愉快的大脑化学物质。事实上，我现在觉得它们非常不愉快，因为它们让我的战斗或逃跑反应变得过度。令人烦恼的是，这又与 FromSoftware 的发布同时发生：我一直被困在 Genichiro Ashina 一把斧子 一个多月以来，我完全失去了与他较量所需的钢铁般的神经和坚强的意志。当我尝试玩它时，我会出汗并惊慌失措，最终却笨手笨脚地进行了重要的格挡。
如果你仔细想想，这是有道理的：我的蜥蜴大脑感知到我当前的身体脆弱性，正在向我提供化学物质，使我远离压力或高风险情况，并使我想要避免危险。并不是要知道我只是 假装 为了好玩而陷入致命的危险。
因此，目前，引发压力的游戏是 暂时离开桌面：这意味着经常失败的游戏、依赖时间的战斗的游戏、竞争非常激烈的游戏。暂时告别， 鬼泣5 。再见， 俄罗斯方块效应 。当我的大脑化学反应恢复控制时，我会再次见到你。
我在玩什么呢？游戏 资深游戏设计师 Brie Code 会称之为“照顾和成为朋友， ” 而不是战斗或逃跑。在游戏中，你可以建造东西或解决谜题，而且不会遇到立即的危险。我突然被吸引回来 模拟人生 和 星露谷物语 ，像这样的冒险 天堂之穹 ， 到 勇者斗恶龙建设者 和 我的世界 （上帝啊，你看到了多少 我的世界 这几年有什么变化吗？我差点认不出 e 它。）我正在和一个朋友在最新版本的宇宙中闲逛 无人深空 。总而言之，冷静下来。如果有人有更多建议可以帮助我度过接下来的四个月—— 尤其是最近新出的闪亮的 — 我很高兴收到它们。
顺便说一句：我目前正在为游戏玩家家长制作一个名为 Spawnpoint 的播客。 更多信息请点击此处 ，如果这听起来像你的风格。
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